Bộ môn Sexy Dance bắt nguồn từ “Jazz funk”, một thể loại nhảy đến từ các nước Mỹ Latinh, pha trộn giữa Hiphop và Jazz dance. Ngoài ra còn có thể hiểu Sexy Dance là Free Style – không thuộc về riêng bất cứ thể loại nhảy nào, miễn là nó có yếu tố Sexy trong đó
SEXY DANCE
Lưu ý khi tập SEXY/CLUB/MODERN DANCE
Sexy/Club/Modern Dance là bộ môn đòi hỏi sự uyển chuyển. Vì vậy, môn học nào cũng thế phần khởi động là vô cùng quan trọng, nó chiếm đến 1/3 thời gian của cả bài tập. Khởi động kĩ và đúng thì người tập tránh một số chấn thương như: chuột rút, đau cơ,… và sẽ không bị đau người sau mỗi buổi tập .
Khởi động kỹ, đặc biệt vùng eo, mông, ngực, bắp đùi, cổ chân trước khi tập và không mang giày cao gót khi khởi động.
Luôn luôn giữ thẳng lưng, cong mông và đẩy ngực ra phía trước
Hãy tự tin khi bạn tập luyện bởi vì tất cả mọi thứ đều phải khổ luyện thì mới thành nên ai cũng sẽ có những lúc bắt đầu và dù bạn có chưa đẹp thì cũng hãy tự tin lên nhé vì khi bạn tự tin bạn đã thu hút được 60 % sự chú ý của người khác rồi đó
TIKTOK DANCE
Bộ môn này có yếu tố giao tiếp trong các câu lạc bộ , các quán bar, party, club khi mà người ta chào nhau bằng ánh mắt, cử chỉ đong đưa theo âm nhạc, giao tiếp với nhau không qua lời nói . Bộ môn này sự đẹp nhưng không quá lố theo thị trường hiện nay khi mà các nhóm nhảy Hàn Quốc và Nhật Bản, Trung Quốc trình diễn khá nhiều các động tác gợi cảm của bộ môn Sexy Dance trong các show âm nhạc
Dẫn đầu xu hướng và trở thành một trong những thể loại nhảy được quan tâm nhất chắc chắn là lớp Tiktok dance dành cho các bạn trẻ genZ chính hiệu. Sử dụng động tác đơn giản trên những bài nhạc remix sôi động chắc chắn là điểm thu hút nhất đối với những bạn mới bắt đầu học nhảy.
Đặc biệt, sau một vài buổi học, học viên có thể có ngay những clip nhảy lung linh nhất ngay tại cơ sở của HAPPY FITNESS & YOGA.
Cùng theo dõi những trend hot tiktok của nhóm nhảy HAPPY NHÉ nhé!
🔥Giảm sâu gói tập đến 20%
🔥Tặng thẻ Silver miễn phí
🔥Voucher 2 triệu đồng siêu hời
🔥Được trải nghiệm FREE 3 buổi tại trung tâm
🔥Được đo inbody miễn phí
ÁP DỤNG ĐĂNG KÝ BẤT KỲ BỘ MÔN NÀO TẠI HAPPY FITNESS & YOGA
👉Chúng tôi tự hào là trung tâm uy tín giúp hội viên thay đổi bản thân trở nên tích cực hơn mỗi ngày.
👉Chỉ cần bạn có quyết tâm cải thiện bản thân trở thành phiên bản tốt hơn, hãy đến ngay Happy Fitness, mọi chuyện còn lại cứ để đội ngũ HLV chuyên nghiệp của chúng tôi lo
